一、個人基本情況

我本科就讀于東南某省的醫(yī)科大學，大學期間成績中等偏上，每年都有獲得優(yōu)秀學生獎學金，但是等次不高，四六級都是一次過，六級刷分到505分。有過一次科研經(jīng)歷，即大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，寫了結(jié)題文章，但是未發(fā)表。

考研報考了首醫(yī)學碩，總分386分（英語80，政治67，西綜239）。相比于大學霸我其實挺一般的，但是我想說考研是一個新的起點，只要大家找好自己的節(jié)奏，按照計劃踏實往前走，都會有不錯的結(jié)果的。

二、實習與考研的平衡

首先要明確的一點就是，考研為首要任務(wù)。至于實習，按照上級要求完成基本任務(wù)即可。我實習期間被分配到的醫(yī)院還是比較嚴格的，剛開始輪轉(zhuǎn)外科，手術(shù)特別多，一旦跟手術(shù)白天基本上沒有讀書時間了。

這個時候調(diào)整學習任務(wù)與心態(tài)就尤為重要，我一般前一天復(fù)習完計劃章節(jié)，手術(shù)接臺的間隙用醫(yī)考幫刷刷題，或者背背英語單詞等等。偶爾一兩次沒完成學習任務(wù)不要過于焦慮，及時調(diào)整就行，保持良好的心態(tài)對于整個備考過程非常重要。

三、復(fù)習總體計劃

一個條理清晰的計劃的重要性是不言而喻的。一般復(fù)習都分為2-3輪，具體因人而異。我建議大家先制定一個簡要三輪計劃，其次是一輪計劃的目標，再來是月計劃、周計劃、每日計劃，然后每周及時進行復(fù)盤調(diào)整。

四、各科備考

1

英語

1.學習資料：單詞書（戀戀有詞及何凱文1575），何凱文長難句解析，張劍歷年真題及解析（黃皮書），唐遲閱讀課及新題型，何凱文的作文課，宋逸軒的完形填空等。

2.復(fù)習過程：3月份開始背誦單詞，每天一個戀戀有詞單元配合艾賓浩斯曲線加強記憶。背了一遍我覺得戀戀有詞過于厚重，改背1575，單詞書的選擇我覺得大同小異，重要的是堅持。單詞背誦是貫穿英語復(fù)習整個過程的。

在背誦單詞的同時進行長難句的理解、拆分和翻譯等等，這個時候我用的是何凱文的長難句解析。等基本能理解長難句后就開始閱讀課了，前期看了何凱文的閱讀課，配合每日一句。

等到7月初正式開始進行真題訓練，我的計劃是一周完成一年的閱讀題，限時20分鐘做一篇閱讀，校對答案后不看解析，先將閱讀遇到的生詞及釋義抄錄下來，第二天開始手譯文本（后期覺得太耗時了改為口譯），然后配合唐遲的真題講解理解題目。

總結(jié)一定要細致，我是專門列了一個表格，把年份、題目、錯誤的題號題型記錄下來，并且總結(jié)錯誤原因。這樣子完整理解一篇文章差不多要花兩個小時，耗時比較久，但這樣子踏踏實實走下來的效果也是不錯的。

按照這樣的速度，兩個月左右可以把真題做完一遍，這樣一輪下來對于閱讀的理解和技巧掌握得差不多了，就可以開始第二遍、第三遍，后期是越做越快的，一天就可以不限于一篇。做過的題目其實也會再錯，這個時候配合總結(jié)表格再過一遍。

對于05年以前的題目我沒有做，05-09年的真題是未改革的，我做了兩遍，10-18年我做了三遍。整理表格如下:

接下來講講作文，十月初左右開始看何凱文的作文課，配合他的作文書，期間也有看過王江濤的書，劉曉艷的小作文課等等，綜合下來我覺得何凱文的一些句型比較適合我。作文最重要的是不出錯，然后才是一些高級詞匯和句式的應(yīng)用。小作文比較簡單，用簡單句式，或者配合個定語從句就行了，行文工整不出錯就可以了。

大作文的話一般是三段式，圖片描述，具體論述與展望。我覺得大家切記死記硬背，要整理出自己的一套模板。縱觀英語作文的歷年考題，可分為四類：個人品質(zhì)、社會道德、科技文化、環(huán)境問題。

其中個人品質(zhì)與社會道德的模板可以通用，換個主題詞就行，科技與環(huán)境掌握好處與壞處的描寫來展開。我說不要死記硬背是生搬所謂的模板，但是基本的句式用詞輸入還是必須的，大家依照自身情況，記住一些多重表達的句式，如定語從句、非謂語和強調(diào)句等等。

以19年的主題詞“堅持”為例，論述的中心就是“堅持”很重要?？梢哉嬲f“堅持”很重要，反面論證沒有“堅持”的不良后果，再舉個例子馬云等等正是因為堅持所以成功，最后就是我們一定要重視堅持。這樣子就是一篇個人品質(zhì)的論證框架了，換上“誠信”等等的社會道德也是一樣的。最后一定要進行練習，切忌紙上談兵。

11月下旬，我開始準備新題型和完型，我看了唐遲和宋逸軒老師的課，這兩類題技巧性較強，大家不必過早準備，考前突擊一下差不多就夠了。12月的時候，為了保持手感我買了預(yù)測卷子，安排下午時間計時完成一整份。每周會安排兩三次的作文模擬。

2

西綜

1.學習資料：傲視天鷹的課程、歷年真題講解和沖刺背誦核心考點，賀銀成的講義，九版課本，聯(lián)考西醫(yī)綜合考點透析3000題和考前沖刺8套卷（小綠書），診斷學要點速記及人衛(wèi)配套練習等。

2.復(fù)習過程：備考階段，首先要了解考察的重點，建議大家查找考試大綱，認真了解考察重心和題型，做到靶向復(fù)習。以699聯(lián)考為例，考察科目是生理學（25%），生物化學（25%），病理學（20%），診斷學（25%）和外科學總論（5%）?？疾煨问绞沁x擇題，結(jié)構(gòu)包括A、B和X型題。

3月份開始我詳細看了生理學的課本，因為大四學習比較忙，其他的沒有系統(tǒng)開始復(fù)習，我們大四還安排了執(zhí)醫(yī)第一階段的考試，一些生化病理的知識是這個時候順帶簡略復(fù)習了一下。

正式復(fù)習是7月初，順序是生理、病理、生化、診斷和外科總論。前期，我是看了課本、視頻課和賀銀成講義，然后配合醫(yī)考幫的題目，再回到課本標記考點。這種方法耗時太長，進度太慢，所以我就放棄了課本，以講義和視頻課為主，將考點標記在講義上。

大家推薦的一些老師課程我都有看過一點，綜合下來我覺得傲視天鷹最適合我，而且是一筆一劃地寫筆記，后期回顧也比較方便。

就這樣在10月初大概把生理、病理和生化過了一遍，10月的時候開始復(fù)習診斷，因為書本過厚，我買了一本學姐推薦的診斷學要點速記（白靜主編），這是一本口袋書，使用起來非常方便，在科室也可以看。也是復(fù)習完一章后開始配合練習，我個人覺得人衛(wèi)的練習題偏難，所以大家將題目涉及的知識點記住即可。

因為外科總論考查內(nèi)容少，我到了11月中下旬才開始復(fù)習，使用的是傲視天鷹的沖刺背誦核心考點，醫(yī)考幫的習題。我開始復(fù)習時即配套了相應(yīng)練習，第一輪是醫(yī)考幫的真題，第二輪開始時做聯(lián)考西醫(yī)綜合考點透析3000題，后期開始做沖刺8套卷，整個期間都有反復(fù)刷醫(yī)考幫的真題。

因為考察形式是選擇題，題海戰(zhàn)術(shù)是有效且重要的，特別是在二、三輪的復(fù)習中，一定要反復(fù)練習加總結(jié)考點。建議大家復(fù)習完一個章節(jié)不用馬上做練習題，可以睡前大概復(fù)盤一下，第二天再做練習，這樣效果更好。

3

政治

1.學習資料：肖秀榮三件套、徐濤視頻課、肖八肖四，小白考研政治刷題。

2.復(fù)習過程：我8月底開始看徐濤的視頻課，直接看的強化班。一般是每天午休前看一小節(jié)，或者晚上復(fù)習英語和西綜后比較累看一小節(jié)。看完后我馬上做了1000題，我后來覺得這樣不太有效果，因為剛看完印象深刻，建議大家看完一整章，或者看完一兩天再做練習效果比較好。

說來慚愧，最終也沒有做完1000題，歸因于政治每天的強度太小，導致我雖然開始得不算晚，后期也是有點倉促了。我覺得政治配合徐濤老師的安排走基本問題不大了，選擇題的練習后期主要就是肖八肖四，把題目吃透并且做到舉一反三，在這方面我看了楊亞娟的選擇題講解。

此外我還配合了小白考研政治刷題小程序保持手感。沖刺階段我只背了肖四，熟悉了肖八，因為二者的內(nèi)容也不算少，我是以小白考研整理的資料為主，記住要點再回顧展開，當然如有余力可以看看小黃書。

至此我的考研之旅正式地結(jié)束了，備考過程確實有不少困難，大家一定要建立良好的心態(tài)，把握好自己的節(jié)奏，盡管眼下十分困難，可日后這段經(jīng)歷說不定會開花結(jié)果呢，堅持，再堅持一下。祝大家得償所愿！